Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche

Du möchtest lernen, wie du dich selbstbewusst und sicher in jeder Situation behaupten
kannst?

Dann ist unser Selbstverteidigung-Workshop genau das Richtige für dich! In unserem Workshop lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung, die dir helfen, dich in bedrohlichen Situationen zu behaupten. Egal ob du dich gegen körperliche Angriffe verteidigen musst oder einfach nur lernen möchtest, wie du dich selbstbewusst und sicher durchs Leben bewegst – bei uns bist du richtig!

Unsere erfahrenen Lehrer*innen zeigen dir praxisnahe Übungen und Techniken, die du leicht erlernen und anwenden kannst. Du wirst lernen, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst und dich selbst effektiv schützt. Dabei legen wir großen Wert auf die Vermittlung von Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich am besten jetzt an und lerne, wie du dich selbstbewusst und sicher behauptest!

Wir freuen uns auf dich!